Grupo de ayuda mutua (miedo)
27 de septiembre de 2023El 26 de septiembre tuvo lugar nuestra sesión del grupo de ayuda mutua. En esta ocasión hablamos sobre el miedo.
Juan Antonio, nuestro psicólogo, ofreció una breve exposición acerca del miedo (qué es, tipos y tips para manejarlo o sobrellevarlo) y seguidamente, cada uno de los participantes se presentó y expresó su mayor temor, lo que dió lugar a que se formaran pequeños diálogos.
Por último, se realizó una pequeña dinámica, en la que cada participante tenía que escribir un mensaje a una persona del grupo, elegida al azar, e introducir el mensaje en una caja que se preparó para tal fin.
Antes de dar fin a la sesión, cada uno de los participantes escribieron en un possit su miedo más profundo y lo pegaron en un cartel (realizado previamente por el personal técnico) “desprendiéndose” así de ese miedo.
Los participantes quedaron encantados con la reunión, e incluso, agradecieron que en esta ocasión hubieran venido menos personas, pues se sintieron más confiados y seguros para expresarse y ahondar en varios aspectos que generan miedo.
La satisfacción del personal técnico fue también del 100% ya que vimos reflejado el trabajo realizado y los resultados obtenidos fueron los esperados.
