Día mundial de la salud mental

Hoy, día 10 de octubre de 2022, es el día mundial de la salud mental y queremos hacer hincapié en la importancia de atenderla. 🧠

La salud mental engloba nuestro bienestar psicológico, social y emocional. Afecta a lo que sentimos, pensamos y cómo actuamos ante la vida 🪷.

Pero, ¿Por qué es importante?
Es importante porque puede ayudarnos a afrontar el estrés, tener relaciones más sanas, trabajar de forma productiva y estar físicamente saludable, entre otros aspectos.

Si lo necesitáis y tenéis la oportunidad de hablar con un profesional de la psicología, no dudéis en solicitarlo.

Que tengáis un buen día 🙂.