Jornada de Senderismo y Picnic saludable

Este fin de semana disfrutaremos de una jornada en la naturaleza. Vamos a dar la bienvenida al otoño con una actividad saludable y que tiene como eje principal el movimiento.

Para cuidar nuestra salud y la de nuestros riñones un eje prioritario es el movimiento. A través de nuestro programa de «Movimiento y vida» financiado por la Fundación Unicaja y La Fundación Caja Rural vamos a realizar una actividad de senderismo donde activaremos nuestro cuerpo. Para quienes tengan dificultades de movilidad, realizaremos, también, actividades de movimiento y dinámicas de participación en el área recreativa del Llano de la Perdiz para activar nuestro cuerpo. Serán actividades inclusivas para activar nuestras actividades.

Posteriormente, realizaremos un picnic saludable a través de nuestro programa de atención integral, financiado por Fundación ONCE. Se trata de una actividad participativa en la que compartiremos nuestro picnic y hablaremos de las comidas saludables que hemos preparado y cómo están adaptadas a la ERC.

¡Nos faltéis! Será una jornada familiar y divertida para todas las edades.

Nos vemos el domingo a las 10 am en el Área Recreativa del Llano de la perdiz.